Manjar diet

Essa semana que passou tive o primeiro encontro com o grupo de atendimento , para tal o lanchinho foi:


Manjar Diet


1 litro de leite desnatado.
1 litro de leite de coco light
3 gelatinas sem sabor em pó
4 colheres de sopa de adoçante granular forno e fogão , eu uso Lowsugar.


Prepare a gelatina conforme o rotulo, ferva os leites e junte o adoçante mexa bem , tire do fogo e adicione a gelatina endurecida. Dissolva bem e coloque numa forma untada com oleo de canola. 


Fazer uma calda de frutose , como na receita anterior e juntar as ameixas pretas que ficaram de molho de véspera , ferver mais um pouco e cobrir o manjar só na hora de servir.
Bom apetite

Olhem só essa dica de recilagem ::::::